Zlatni delfini za MONDO: Kako osvojiti, pa čuvati vrh
I 2018. ostaće upamćena kao jako uspešna godina vaterpolo reprezentacije Srbije.

Olimpijski šampioni su u prethodnih 12 meseci osvojili Mediteranske igre, Evropsko prvenstvo, a potom su u podmlađenom sastavu oko vrata stavili i bronzu na FINA Svetskom kupu, na kojem su budući nosioci igre "delfina" odigrali nerešeno protiv praktično najjačeg sastava Hrvatske.

Sve ostvareno, osvojeno i pokazano uliva dodatnu veru da će naša vaterpolo selekcija i u narednim godinama ostati na vrhu. I da će ga i dalje uspešno braniti. Nakon "pozlaćene" 2018, kapiten "delfina" Filip Filipović otkrio je u razgovoru za MONDO koji je bio najveći izazov u proteklih 12 meseci.

"Smatram da je trenutno najveći izazov ove generacije iznalaženje motiva i ličnih ciljeva za budućnost. Ne govorim samo za ovu godinu, već i za svaku narednu. Ovo su momci koji su se ostvarili na svim poljima - i sportski i privatno i porodično, ali da bismo ostvarili sve čemu težimo, moramo svakog dana da pronalazimo nove motive, da sebi postavljamo nove ciljeve i da ka tome stremimo. Bez njih ne možemo ići napred", izjavio je Filipović u Begradu, gde su reprezentativci početkom ove nedelje dobili diplomatske pasoše od ministra spoljnih poslova Ivice Dačića, a potom i svečano ispratili godinu na tradicionalnom koktelu Vaterpolo saveza Srbije (VSS). Prema kapitenovim rečima, odličja, pobede i uspehe iz 2018. trebalo bi ostaviti i zadržati u godini na izmaku.

"Na preseku 2018, trenutna realnost je izuzetno vedra - osvajači Evropskog prvenstva, Mediteranskih igara… Ipak, mislim da je to u ovom trenutku manje bitno. Trebalo bi da gledamo dalje ciljeve i kako da do njih dođemo. Već smo postali iskusna ekipa, zreli momci i potrebno je da zacrtamo nove poduhvate ka kojima ćemo ići".Od kada se takmiči samo pod imenom Srbije, naša reprezentacija je završila samo dve kalendarske godine bez olimpijske, evropske ili svetske medalje. Prvi put se to dogodilo 2007, kada je na Svetskom prvenstvu u Melburnu osvojeno četvrto mesto, a drugi put 2013, kada je u Barseloni osvajanjem sedme pozicije doživljeno važno i neophodno "otrežnjenje", kako je u intervjuu za MONDO rekao Dejan Savić.

Iako ima samo 31 godinu, Filipović za sobom ima ogromno iskustvo, koje progovara iz njega i u bazenu i van njega. Sa "delfinima" je osvajao najviše vrhove, kao što pamti i Australiju i Barselonu i zajedno sa Gojkom Pijetlovićem, Branislavom Mitrovićem, Duško Pijetlovićem i Andrijom Prlainovićem bio je u timu i 2007. i 2013, posle koje je krenuo neviđeni zlatni niz našeg tima.

I kada pomislimo da smo sve videli i doživeli od vaterpolo reprezentativaca, oni uvek nađu način da pozitivno iznenade, da ostanu na vrhu, probude svoju glad za novim uspesima i da pobede sve rivale.
"Ima dosta nelogičnosti i dosta postulata koje smo prekršili do sada. Po cenu toga smo tu gde jesmo. Sada nam je zaista cilj da se predamo maksimalno, kao i da ulažemo u sebe i u ovaj sport sve što možemo. Nalazimo se u situaciji u kojoj se trenutno ulaže mnogo više u naš sport, ali da bismo nadomestili ono malo što nam fali naša obaveza je da uložimo celo biće da bismo ostvarili i svoje ciljeve, a naravno i ciljeve Vaterpolo saveza". Pred srpskim vaterpolom je još jedna godina velikih izazova i početak borbe za olimpijsku vizu. Posle završnice Evropa kupa u Budimpešti (od 5. do 7. aprila), "delfine" očekuje i finalni turnir Svetske lige u Beogradu (18-23. jun), a potom i Svetsko prvenstvo u Južnoj Koreji u junu.

"Za nas će prvi i osnovni cilj biti Svetska liga u Beogradu, koja je i prva šansa da se plasiramo na Olimpijske igre 2020. Sve svoje snage usmerićemo ka tome, jer imamo sreću da budemo domaćini, zahvaljujući ljudima iz Saveza i pre svega ljudima iz Ministarstva, koji su svojim radom omogućili da se ova Svetska liga odigra u Beogradu. Na tome im se lično zahvaljujem, jer znam kako je išla cela ta priča oko organizacije. Sva raspoloživa oružja uložićemo u junu, a potom se nadam da ćemo i na Svetsko prvenstvo otići u vedroj atmosferi. Ako ne, kao i uvek ići ćemo na najviše domete, od toga ne bi trebalo da odustanemo".

Posle toliko uspeha sa reprezentacijom, nakon još jednog zlata i priznanja za najboljeg igrača Evropskog prvenstva, neizbežno je zapitati se - koliko će Filipu lično biti teško da nađe motivaciju da opet krene u nove pobede, kada je već sve osvajao i sa reprezentacijom i sa čuvenim Pro Rekom?

"Sve je to stvar dobre i planirane organizacije, prioriteta, ciljeva. Svako od nas ima ciljeve i na klupskom i na reprezentativnom nivou. Mora se ići korak po korak, trenutno razmišljamo samo o klupskim utakmicama, posle toga se potpuno okrećemo reprezentaciji i nažalost neće biti mnogo vremena ni da se spremimo, ali ova ekipa je iskusna i dugo godina je zajedno, tako da znamo vrlo dobro formulu uspeha. Treba samo poći od sebe, dati sve od sebe u svakom trenutku i mislim da uspeh, pre ili kasnije, ne može da izostane".  Nastupajuća godina biće i jubilarna deseta od Rima 2009. i već čuvenog osvajanja titule svetskog prvaka. Uspeh Srbije u "Večnom gradu" overen je tada golom Milana Aleksića u poslednjoj seriji peteraca protiv Španije, kojim je naša reprezentacija osvojila prvo zlato od rastanka sa Crnom Gorom.
Tog leta, nova generacija "delfina" otišla je u Italiju da se bori sa favoritima i sve ih pobedila. I sve što su 2009. nagovestili, članovi zlatne klase su u narednih desetak godina i ostvarili, a Aleksić je sve vreme ostao jako važan igrač šampionskog sastava.

Minulog leta, u Barseloni, on je ponovo u finalu bio jedan od izvođača peteraca (takođe protiv Španije) koji su odlučivali ko će biti šampion Evrope. "Žabicom" je zatresao mrežu i doprineo ostanku Srbije na kontinentalnom tronu.

U osvrtu na 2018, Aleksić takođe kao najveći izazov ističe potragu za motivacijom.

"Kao najveći izazov u 2018. izdvojiću nalaženje nove motivacije za ostvarivanje vrhunskih rezultata i pored toga što sam u karijeri uspeo da osvojim sve te trofeje. Mislim da sam u tome uspeo kao i čitava reprezentacija i kruna toga bilo je osvajanje evropskog zlata u Barseloni. Mislim da je to dobar put i smernica za ono što nas očekuje u naredne dve godine, zaključno sa Olimpijskim igrama u Tokiju 2020", rekao je Aleksić za MONDO. U kojoj meri je i "pomeranje" sa šampionskog na bronzano postolje prošlog leta bio podstrek da ovaj tim pokaže da mu je i dalje mesto na vrhu?

"Bili smo realno ispražnjeni posle Olimpijskih igara i niza zlatnih medalja do Rija. To se i videlo u nekim utakmicama i možda nam je ta bronzana medalja bila dodatni motiv i pokazala da smo znali da smo mogli više, ali da nismo uspeli u tome da svako pojedinačno izazove maksimum. Možda je to bio podstrek više da damo dodatni plus".

Pitanje motivacije je čest, ali i neizbežan deo razgovora sa "delfinima" o njihovim uspesima. Svako od vaterpolista na drugačiji način pošalje istu, šampionsku poruku - da je jako važno ostaviti na stranu pobede, medalje i podijume.

"Individualna je stvar kako će neko da nađe motivaciju u sebi, ali vaterpolo reprezentacija tako funkcioniše da se sve to brzo stavi u drugi plan i da se brzo postavljaju novi ciljevi. Već posle sledećeg Evropskog prvenstva vi ste bivši prvak Evrope. Treba gledati samo ispred sebe i tražiti motivaciju i podstrek. Kada se izgubi to - onda nema svrhe ni raditi", poruka je Milana Aleksića u intervjuu za MONDO.
Istorija se ponavlja - Kad je frka, zovi Šterbika

Bizarna povreda golmana Rodriga Koralesa, kojem je reklama pala na nogu, naterala je španskog selektora da iznenada pozove Arpada Šterbika, ali ukoliko se istorija ponovi, ovo bi čak moglo da bude dobro za "furiju".Pre godinu dana Šterbik je zbog povrede Gonzala Pereza de Vergasa hitno pozvan u reprezentaciju pred polufinale Evropskog prvenstva u Hrvatskoj protiv Francuske.Iskusni golman tada je sjajnim intervencijama odveo Špance do finala, a potom i do titule evropskog šampiona, a sada se iznenada našao među stativama, i to ponovo pred duel sa Francuzima.Šterbik je stigao danas avionom u Keln i priključio se reprezentaciji Španije, koja upravo igra meč Grupe I protiv Francuske.Sa reprezentacijom Španije osvojio je zlato i srebro na evropskimm prvenstvima, te zlato i bronzu na svjetskim šampionatima, a pre toga nastupao je za Jugoslaviju sa kojom je dva puta osvajao bronzanu medalju, na SP 1999. u Egiptu i SP 2001. u Francuskoj.

Detaljnije
 Matić za MONDO: Nema

Počela je druga faza Svetskog prvenstva za rukometaše u Nemačkoj i Danskoj, u kojoj će se 12 reprezentacija boriti za četiri mesta u polufinalu.Plasman u drugi krug izborila je i selekcija Mađarske, koju zajedno vode Ištvan Čoknjaji i Vladan Matić, dok je Srbija u razigravanju za plasman od 17. do 20. mesta.Iako će ovo biti najlošiji plasman Srbije na svetskim prvenstvima od raspada bivše Jugoslavije, Matić, koji je vodio "orlove" u dva navrata, u intervjuu za MONDO rekao je da to ne treba da nas posebno iznenađuje, niti razočara."Sve dok se u Srbiji ne naprave mogućnosti da se pojave dva-tri ozbiljna kluba sa ozbiljnim ulaganjima, od 1.000.000 ili 2.000.000 evra, što na evropskom nivou nije nešto naročito, da igrači ne idu jako mladi u inostranstvo već da ostanu do 23-24. godine i da igraju - ako ne Ligu šampiona onda bar grupnu fazu EHF kupa - nemamo šanse. Dok ne budemo imali dva-tri ozbiljna kluba, kao što u Hrvatskoj imaju Zagreb i Nekse, u sloveniji Celje i Velenje, kao što u Makedoniji ima Vardar, nemamo šta da tražimo kad je u pitanju reprezentacija. I to je to“, jasan je Matić. On nije želeo da ulazi u dublju analizu nastupa Srbije, koju sa klupe vode njegovi nekadašnji saigrači Nenad Peruničić i Nedeljko Jovanović."Peruničić i Jovanović su moji veliki prijatelji, u njihovu stručnost ne mogu da ulazim, jer nisam pratio utakmice. Ali ako je već određeno i napravljen rez, ako smo se opredelili za mladost, onda treba biti strpljiv tri-četiri godine dok ta mladost ne sazri. Nema ništa bez teških utakmica, jakih utakmica. Pored ovih svetskih i evropskih prvenstava trebaju nam dva-tri dobra kluba u ligi, bez toga nema ništa. Ako se već pravi rez, ako se ekipa podmladila, onda to treba istrpeti. Ako u 10 godina promenimo sedam-osam selektora - nema ništa od toga", smatra Matić.Srbija je eliminacijom u prvoj fazi SP propustila možda i poslednju šansu da izbori kvalifikacije za Olimpijske igre u Tokiju 2020. godine, međutim, Matić ističe da ne treba plakati, niti se opterećivati, već praviti sistem."Treba se koncentrisati na Olimpijske igre 2024. u Parizu. Nema tu plakanja. Iz ovoga da se pokuša na Evropskom prvenstvu da se izbori plasman na Olimpijke igre 2020. nema teoretske šanse. Treba se koncentrisati na Olimpijske igre 2024. i na prvenstva koja dolaze posle 2020. Kada se oporavi mladi Jovanović treba napraviti selekciju, oformiti ekipu, pa i istrpiti neke šamare da bi možda došli u situaciju da se 2022. godine Srbija bori za Pariz 2024. Ja drugo rešenje ne vidim", istakao je nekadašnji selektor "orlova“.Matić je zajedno sa Ištvanom Čoknjajem ponovo na klupi Mađarske, sa kojom je 2009. osvojio šesto mesto na Svetskom prvenstvu u Hrvatskoj.I ovoga puta Mađarska je prošla u drugi krug, ali je autsajder u grupi sa Švedskom, Norveškom, Danskom, Egiptom i Tunisom.Opširnije pročitajte na Mondo.ba.

Detaljnije
Počinje druga faza: Srbija pretposlednji put na terenu

Posle završetka prve faze Svetskog prvenstva, 12 najboljih reprezentacija preselilo se u nemački Keln i danski Herning, gde će se boriti za plasman u polufinale."Pol-pozicije" su zauzeli Hrvatska, Danska i Švedska, koje su prenele maksimalan broj bodova u novoformirane grupe, ali prava iskušenja tek slede. U krugu najozbiljnijih kandidata za titulu su i Nemačka i Francuska, ali ne bi trebalo unapred otpisivati ni Špance i Norvežane.Drugu fazu u Kelnu od 18.00 otvoriće derbi Francuske i Španije, a poraženi iz tog duela mogao bi se naći u pravom problemu, jer će Nemačka i Hrvatska imati malo lakši zadatak, zato što će igrati protiv selekcija bez bodova, Islanda i Brazila.Tradicija je na strani aktuelnog svetskog šampiona, Francuske, koja je pobedila u pet od poslednjih deset duela protiv Španije, dok je "furija" slavila tri puta, a dva puta nije bilo pobednika. Selekcija Đordija Rivere će međutim pokušati da ponovi uspeh sa Evropskog prvenstva prošle godine, kada je predvođena sjajnim Feranom Soleom u Zagrebu slavila 27:23 i izbacila "galske pijetlove" iz borbe za najsjajnije odličje.Iako Francuzi nisu briljirali u poslednjem meču prve faze protiv Rusa, uzdaju se u svoje veliko "pojačanje", oporavljenog Nikolu Karabatića, ali i verovatno veću podršku svojih navijača, s obzirom na to da će preći mnogo manje kilometara do Kelna.U danskom Herningu domaćini će od 20.30 igrati protiv Mađarske, koja je u dosadašnjem toku šampionata pokazala da može da se nosi sa najvećima, ali i da mogu da je iznenade ekipe poput Egipta. Ipak, ekipa koja u svom sastavu ima najboljeg strelca šampionata, Mikela Hansena i najboljeg golmana Niklasa Landina veliki je favorit, kao i Švedska protiv Tunisa. Afrički šampion ispunio je cilj plasmanom u drugi krug, a ukoliko u subotu od 18.00 časova upiše poraz izgubiće i teoretske šanse da napravi iznenađenje u Grupi II jer je već izgubio od Norveške i Danske. Vicešampion sveta, selekcija Norveške, u nedelju nema pravo na kiks protiv Egipta ukoliko želi da pokuša da pomrsi račune vodećim ekipama i umeša se u borbu za prve dve pozicije koje vode u polufinale. U senci borbe za polufinale, preostalih 12 reprezentacija, među kojima je i Srbija, razigravaće u "Prezident kupu" za plasman od 13. do 24. mjesta. Selekcija Nenada Peruničića će se kao petoplasirana iz grupe A boriti za plasman od 17. do 20. mjesta, što će biti najlošiji plasman Srbije od raspada bivše Jugoslavije. "Orlovi" će se od 18.00 u Kopenhagenu sastati sa vicešampionom Azije, Bahreinom. Pobednik ovog duela igraće u nedelju za 17. mjesto protiv boljeg iz duela Austrije i Argentine. Poraženi će u nedelju igrati za 19. mjesto. GRUPA I, Keln Subota Francuska - Španija 18.00 Njemačka - Island 20.30 Nedjelja Brazil - Hrvatska 18.00 Tabela: Hrvatska 2-0-0 (+8), Njemačka 1-1-0 (+13), Francuska 1-1-0 (+2), Španija 1-0-1 (+3), Island 0-0-2 (-11), Brazil 0-0-2 (-15) Parovi 2. kola: Island - Francuska (nedjelja, 20.30), Španija - Brazil (ponedjeljak 18.00), Hrvatska - Njemačka (ponedjeljak 20.30) GRUPA II, Herning Subota Tunis - Švedska 18.00 Danska - Mađarska 20.30 Nedjelja Norveška  Egipt 20.30 TABELA: Danska 2-0-0 (+18), Švedska 2-0-0 (+6), Norveška 1-0-1 (+6), Mađarska 0-1-1 (-3), Egipt 0-1-1 (-3), Tunis 0-0-2 (-24) Prezident kup, plasman 17-20. mjesto Srbija - Bahrein 18.00 Austrija - Argentina 20.30

Detaljnije
Rusija poklanja Srbiji najsavremeniji centar za boks

Bokserski savez Rusije izgradiće najsavremeniji trenažni centar srpskim bokserima, sa salom za treninge, opremom, sportskom medicinom i pratećim prostorijama za funkcionisanje svih nivoa selekcija.Dogovor oko izgradnje boks centra u Srbiji postigli su generalni direktor Bokserskog saveza Rusije Umar Kremljev i prvi čovek Boksersog saveza Srbije Nenad Borovčanin, uz podrsku predsednika Srbije Aleksandra Vučića, prilikom posete ruskog predsednika Vladimira Putina Beogradu."Biće to velika stvar za srpski boks, za treninge svih nacionalnih selekcija, edukaciju trenera, razvojne programe za mlade talentovane boksere i bokserke i sve što je neophodno za postizanje vrhunskog rezultata i razvijanja sistema bokserskog sporta u našoj zemlji. Biće izgrađen po ugledu na ruski bokserski centar u kome se kale i stvaraju njihovi šampioni, koji su jedni od vodećih u svetu, tako da već imamo projekat", rekao je Borovčanin.Prema njegovim rečima, zadatak srpske strane je da pronađe lokaciju, dok je investicija poklon Bokserskog saveza Rusije kojim predsedava Aleksej Rubežnjoj, šef bezbednosti ruskog predsednika Putina. "Do tada, naša reprezentacija moći će besplatno da trenira u Rusiji za svaki turnir, s obzirom da je čuvena bokserska sala na Košutnjaku ugašena nakon 40 godina. Hvala predsedniku Vučiću na svemu što čini za srpski boks, jer je od svih sportova u Srbiji boks na neki način 'siroče' koje je on usvojio, i sve dok je tako moći ćemo da funkcionišemo i podižemo boks. Verujemo da će konačno boks biti vraćen na redovno finansiranje ministarstva i Olimpijskog komiteta", dodao je Borovčanin.Funkcioner BS Rusije Umar Kremljev naglasio je da "pravoslavna srpska braća zaslužuje podršku u svakom smislu"."Veliki doček predsedniku Putinu od strane vašeg predsednika Vučića i srpskog naroda je za nezaborav. Mi zajedno moramo pratiti i pomagati rad naših predsednika, kroz sport produbljivati i jačati veze dva bratska naroda. Trenažni centar boksa biće poklon našeg Saveza bokserima bratske Srbije", zaključio je Kremljev. BONUS VIDEO: Sve o Putinovoj poseti Srbiji Izvor: MONDO

Detaljnije
Peh na SP: Reklama pala na golmana, završio u bolnici

Neverovatan peh doživela je rukometna selekcija Španije na poslednjem treningu pred početak druge faze takmičenja. Na treningu u Kelnu uoči meča sa Francuskom, na golmana Španaca Rodriga Koralesa pala je LED reklama i povredila mu nogu. Čuvar mreže odmah je posle ukazane hitne medicinske pomoći u dvorani prevezen u bolnicu, ali, na sreću, nije teže povređen. Reklama mu je pala na levu nogu, što je prouzrokovalo veliku bol, jer je bila veoma teška, a u bolnici u Kelnu konstatovano je da mu je odrala kožu od butnog mišića do skočnog zgloba i napravila veliki hematom. Na radost svih, nije mu oštetila kost. Lekar reprezentacije Španije Huan Hoze Munjoz Benito rekao je da on neće moći da pomogne ekipi na meču protiv Francuske. "Rodrigo oseća veliku bol i neće biti spreman za duel u subotu", naveo je Munjoz Benito. Španija i Francuska sastaju se u subotu od 18 časova u Kelnu.

Detaljnije
Laureus nagrade: Đoković opet u trci

Najbolji teniser sveta Novak Đoković nominovan je za još jednu prestižnu nagradu. Sportska akademija Laureus svrstala je ga je u najuži izbor šestorice koji konkurišu za najboljeg sportistu sveta u godini iza nas. Osim srpskog tenisera, koji se u 2018. vratio na prvo mesto ATP liste, u konkurenciji se nalaze i fudbaleri Luka Modrić, član Real Madrida, najbolji igrač sveta u izboru FIFA i UEFA, Kilijan Mbape iz Pari sen Žermena, Luis Hamilton, šampion Formule 1, Lebron Džejms, košarkaš Los Anđeles Lejkersa i kenijski atletičar Eliud Kipčoge. Đoković je već tri puta osvajao prestižnu Laureus nagradu (2012, 2015. i 2016), koja se dodeljuje od 2000. godine. U konkurenciji sportistkinja za najbolju konkurišu američka gimnastičarka Simon Bajls, teniserke Simona Halep i Angelik Kerber, skijašice Mikaela Šifrin i Ester Ladecka, kao i trijatlonka Danijela Rif. Najbolja ekipa u 2018. godini biće birana između golfera Evropskog Rajder kup tima, fudbalske reprezentacije Francuske, koja je osvojila titulu prvaka sveta na Mundijalu u Rusiji, košarkaškog tima Golden Stejt Voriorsa, prvaka NBA lige, ekipe Formule 1 Mercedes, norveškog olimpijskog ski tima i fudbalera Real Madrida, osvajača Lige šampiona. Dodela nagrada biće upriličena 18. februara u Monaku.

Detaljnije
Probali smo snow scoot i preživeli da vam prepričamo!

Ali, izlazak na stazu na prvo skijanje ove zime ništa nije moglo da odloži, pa ni magla zbog koje na momente nismo bili sigurni da li smo uopšte na pravoj planini. Izvor: MONDO Oblaci oko nas, na sreću, razišli su se još tokom "nešto jačeg" doručka (od kog nam se pomalo mračilo pred očima, ali dobro sad...), pa je trebalo "samo" naoštriti skije, podesiti kilažu na vezovima, utegnuti se u Ellesseopremu i ne zaboraviti najvažniju stvar za svakog skijaša - mobilni telefon. Jer... kako si to skijao, ako nemaš selfie sa žice? Pored toga, nije loše poneti i ski pass. A i pljoska dobro dođe. Dok smo se penjali uspinjačom, Džoni se prisećao epizode sa Janom i kako je svima bilo zabavno na tom snimanju. Svima, osim njemu. Tako da bio je ovo dan za "naplatu dugova", jer sve što je Džoni trebalo da radi jeste da se ceo dan skija na prelepom Kopaoniku, dok je snimajuća ekipa morala da tabana po planini sa opremom, traži pravo mesto za dobar snimak, potom sačeka da (ne)spremni skijaš prođe par krugova i, na kraju, moli svevišnjeg da niko od ostalih rekreativaca, profesionalaca, instruktora, polaznika, vozača ratraka i egzibicionista ne "uleti u kadar”... "Ko se poslednji smeje, najslađe se smeje", dobacio je Džoni u jednom "proletu”, ali smo to "katovali". Iako Jana nikako ne bi bila ponosna na Džonijev stil bez stila, svima je nekako laknulo kada se pred kraj dana pojavio na Sunčanoj dolini čitav i bez očiglednih posledica po zdravlje. Sneg koji se "nakačio" na njegovu Ellesse ski opremu odao ga je, pa nas je uzalud ubeđivao da nijednom nije pao, ali je bar ostao suv "ispod" svoje opreme za skijanje što je, složićete se, najviše važno. Zašto? Zato što smo imali na umu novi izazov za Džonija - snow scoot!Znali smo da, čak i da je bio ozbiljan i spremao se po Janinom programu, na tom čudu neće biti tako samouveren i šaljiv. Bili smo u pravu! Poznajući Džonija, samo možemo da kažemo da nam je drago što je nosio kacigu koja je inače veoma važan deo opreme. Naročito ako na prvo skijanje izlazite sa "nula do deset" ponovljenih čučnjeva uoči polaska na planinu. Džonijevo iskustvo podsetilo nas je koliko su vežbe i zagrevanje uoči prvog spusta važne za svakog skijaša, jer u jeku zimske sezone kada su gužve svuda oko vas, nekada nije presudno koliko iskustva i veštine imate na smučkama ili bordu, već koliko vam je vremena ostalo da pokušate da izbegnete nezgodu. Zato ponavljamo spisak vežbi na BOSU lopti koje Džoni nije odradio, a trebalo je. - čučnjevi na obe noge (to je lako); - čučnjevi na desnoj/levoj nozi (to je već nije tako lako); - održavanje na jednoj, uz izdizanje druge noge pod 90 stepeni iz tela (popularni gušterov let); - održavanje na jednoj, uz podizanje i ukrštanje druge noge preko kolena (popularni Buda); - izdržaj na rukama, uz provlačenje jedne noge ispod tela, naizmenično (smešno je); - trčanje (nije smešno); I za kraj, ne potcenjujte važnost dobre opreme za skijanje, bilo da se radi o jakni, pantalonama, kapi, rukavicama, bilo da je reč o skijama, pancericama, vezovima, štapovima... Ako se prvog dana vratite mokri sa skijanja na -10, neće vas upala mišića sprečiti da sutra izađete na stazu, već upala pluća. Živi bili, srećno sa "preprekama na skijanju", ne zaboravite telefon i javljajte nam kako je na stazama! U saradnji sa Sport Vision.

Detaljnije